12月10日（土）イベントレッスンのお知らせ♡

みなさんどんな日曜をお過ごしでしょうか？

今日は日曜で定休日ですが、

お知らせしたいイベントレッスンがあるので更新させて頂きます^ ^

なんと今回は音楽界とピラティス界の融合イベントレッスンをお知らせ致します‼︎

ネバダ州立大学公認DKピラティスマスタートレーナーであり、甲南大学准教授の水澤克子先生と、ネバダ州立大学公認DKピラティスジャパン認定インストラクターであり、ピアニスト、ソプラノ歌手でもある小島裕子先生による豪華なコラボイベントレッスンになります‼︎

趣味でコーラスをなさっている方♪

イベントシーズンが迫る年末、音程を良くしたい方♪

声を出すお仕事をされている方♪

音楽の勉強をしている方にオススメです‼︎

【タイトル】
歌う人のためのピラティス

【講師】水澤克子/小島裕子

【日時】12月10日(土)13:00〜14:30

【費用】4,860円

【内容】
レッスンの流れは、まず歌うことから始まり、歌う人のためのピラティスで立ち姿勢・呼吸に関する実技を行ない、最後にまた歌うことで終わります。
特に今回は、身体の中でも立つことを支える下半身の機能性を高めることを目指したピラティスと、横隔膜の機能性を高め体幹の感覚を呼び覚ますためのピラティスを丁寧に行ないます。ピラティスが初めての方でも大丈夫です。その後の歌にどんな変化が表れるかを楽しみに、ご自分の可能性が開いていく時間になるように、講師一同でご指導させていただきます。

※開催にあたり、よく知られた小曲の楽譜をこちらでご用意します。
当日は皆さんで歌います。
また、受講される方からお一人で歌って下さる方を2名ほど募集しています。ご希望のある方はお知らせ下さいませ。

【お申し込み方法】
下記メールアドレスまで お名前・電話番号・参加ご希望のレッスンを明記の上ご連絡くださいませ。 また、何かご不明な点もございましたらメール、またはお電話にてお気軽に ご連絡くださいませ。
MAIl:arclabo87@gmail.com
【お問い合わせ先】 ARC Labo（アークラボ）－赤坂店－ 〒107-0052 東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6F
TEL: 03-4531-3086
MAIl:arclabo87@gmail.com
営業時間：平日 10:00～21:00　土曜 10:00～18:00  定休日：日曜日 arc-labo.net/akasaka/
♡小島裕子先生プロフィール♡

広島大学教育学部教科教育学科音楽教育学専修卒業。 ザルツブルグ・モーツァルテウム音楽院国際アカデミードイツリート・マスタークラス修了。 第5回榛名梅の里音楽祭にて奨励賞を受賞。ソロリサイタル開催。主に声楽アンサンブルピアニストとして、声楽コンクール共演ピアニスト、リサイタル、演奏会、オペラコレペティ、セミナー講師など全国各地で幅広く演奏活動。特に歌曲伴奏者として意欲的な活動を展開している。   繊細な音楽性と詩への深い洞察で歌手とのアンサンブルを創っていくピアノは、「人と音楽にやさしく寄り添う演奏」と評され、多くの歌い手と共演を重ねている。  2016年からは室内楽のアンサンブルピアニストとしても活動開始、アンサンブルピアニストとしての活動の幅を拡げている。
より良い演奏のためには身体への理解とコンディショニングは欠かせない重要な要素であることを演奏者として実感し、 DKボディ/ネバダ州立大学公認ピラティスインストラクターの資格を取得する。

その後、ピラティスをベースに音楽家のための独自のメソッド『Y.K.MUSIC AND BODY METHOD』を確立、各地で講座・セミナーなどを開催し、その指導・普及に努めている。

♡小島先生よりメッセージです♡

『歌う人のためのピラティス』

―開催にあたりー

そもそも演奏運動は、身体を隅々まで動員して行なう高度で繊細な身体運動です。
けれども感情の表現は個人個人で様々ですし音楽の善し悪しも価値観が多様で個性や人格に及ぶ領域になりますから、音楽はスポーツのようにはっきりと言い切れない要素を沢山含んでいるのも確かです。そのせいか、私達音楽をするものは、その楽器である身体について正しい知識や使い方を学ぶ機会がほとんどと言ってよいくらいにありません。
しかしながら、“演奏”とは常に身体の感覚と隣り合わせで行っていくもの。音楽家もアスリートと同じように、“身体の意識を磨き”、良い意味で“身体を鍛えていくこと”が非常に重要なことになってきます。

「立つ」ということを基本に、「姿勢のバランス保持」と「呼吸のコントロール」を行ないながら演奏を行なう〔声楽〕では、身体の調整は、“演奏の安定”と“声の質を良くすること”に直接影響を及ぼしていきます。
筋肉や関節の柔軟性を得た身体は、生き生きとした呼吸を生み出し、また響きの柔軟性をもたらす原動力になります。このことが、“気持ち良く歌える”、“より響きのある声に”、“自分の声をみつける”…などの、歌う人にとって何よりも嬉しいことに繋がっていくのです。

このたびのレッスンは、「ピラティス」を通して、“身体の感覚を目覚ませ、使える身体にしていくこと”を実際に体験して頂き、ご自分の声が変わる、歌っている時の感覚が変わる体験をしていただくためのレッスンです。

喜びを伴うこの経験をあなたも少しの勇気でトライしてみませんか？

皆様のご参加をお待ちしています^ ^

ドリーのプライベートセッション

おはようございます。

あゆりです♡

先日、赤坂店にてDKピラティスのドリー先生のプライベートセッションが行われました！

今回の来日では、UNLVの学生さんも勉強する為に来日していました(^ ^)

そんなドリー先生と学生さんのオフショット♡

セッションは、お客様に合わせた色々なレッスンを♡

もともと、スターダンサーでラスベガスのショーでも色々な舞台に

立たれていたドリー先生。

先生のダンサー経験を活かしたバレエピラティスも行われていました。

バレエで必要とされる内腿の筋肉と股関節を開く動きが

ピラティスでより使いやすくなるんです(^ ^)

私も受けてみたいー！！！

来年もドリー先生の来日をお待ちしています☆

12/4中居栄幸先生イベントのお知らせ

みなさま　おはようございます。

アークラボ赤坂店の池田です。

先日開催された中居栄幸先生のイベントは、

13名の方にご参加いただき大盛況でした。

eiko

「いい呼吸はいい姿勢をつくり

いい姿勢はいい呼吸をつくる」

という栄幸先生の言葉を

参加者の皆さまは実感・体感されたようです。

次回、赤坂スタジオで4回目となる今年最後の

中居栄幸先生のイベントレッスン日程が決まりました。

初の日曜日開催。

参加者の方としっかり向き合える時間を確保するため、

定員5名での開催となります。

【日時】　　１２／４（日）10：00～12：00　(初回の方）

13：00～15：00　(２回目以降の方）

【内容】　　　呼吸の時間をするにあたって躯の調整をとても大事にしています。

躰の良い姿勢と心の持ち様が良い呼吸を生みます。

初回の方は呼吸というより、

ご自身の骨身を知ってもらうことを重視していきます。

img_4976

【レッスンの段階】

初回は躯の調体

２～３回以降くらいから　　調体と調体の為の呼吸法

【費用】　　　　　６，４８０円(税込）

【講師】　　　　　中居栄幸

13歳でロイヤルバレエスクールに留学。

事故に遭い動けなくなった体を

ダンサー時代に培った技術と独自の呼吸法で復活させる。

北海道を拠点に全国の人たちに自分の呼吸法を伝え活動中。

【お申込み方法】

下記メールアドレスまで

・お名前

・電話番号

・参加ご希望のレッスン

を明記の上ご連絡くださいませ。

MAIL:arclabo87@gmail.com

みなさまのご参加をスタッフ一同心よりおまちしております。

神宮スギ

みなさまおはようございます。

アークラボ赤坂店の池田です。

伊勢神宮のお土産をいただきました。

その名も「伊勢銘菓神宮スギ」

まるで本物の神宮スギの切り株のような

バウムクーヘンです。

神宮スギは伊勢神宮の神域および神宮材の主材でもあり、

三重県の県木でもあるそうです。

古来から別名を千枝の杉、五百枝の杉。

神杉、鉾杉などの名で呼ばれてきた

大変縁起の良い由緒深い神木です。

刻印も入っていて、ご利益があれています(^^)

家族で心していただきました。

ご縁にあやかれますように・・・・

ごちそうさまでした。

ウェルカムフラワー

みなさまおはようございます。

アークラボ赤坂店の池田です。

朝晩の冷え込みが本格化してきましたが、

みなさまお元気ですか？

今、赤坂スタジオには、可愛らしいお花があります。

清楚な白いミニバラです♡

ピンク色の可愛いベコニアと、

オレンジ色の八重咲きのカランコエも♡♡

スタジオのドアを開けてすぐのガラス棚の下に

飾らせていただいております。

昨日、今日と、あのDolly Kelepecz先生が、

ARC labo赤坂店てプライベートレッスンのご指導に

いらっしゃるのです！！！

「ようこそお越しくださいました」

「どうぞよろしくお願いいたします」

の思いを込めて、ウェルカムフラワーです。

Dolly先生に思いは届いたでしょうか…。

実はこのお花達は、お客様からいただいたのです。

Dolly先生がお見えになるのに殺風景では…(*_*)と、

ご用意くださいました。

まさにおもてなしの心の表し方を教わりました。

このような細やかな気遣いが出来るなんて、

素敵だなぁ。まさに大和撫子です。

いくつになっても、教わることはたくさんあり、

こうして学ばせていただける事が近くにある

そんな環境にいられることを幸せに思います。

本日もよろしくお願いいたします。