おはようございます☆

ARC Labo赤坂店の森松です。

12月はクリスマスに正月・忘年会など

イベント続きですね。

そんなイベントに向けて、

今から

セルライト分解

脂肪燃焼

しませんか？

セルライト分解なら

P.R.Cell

脂肪燃焼なら

ラジオ波

今なら30分

3,240円(税込)

で体験が受けられます。

ぜひこの機会に体験してみて下さい。

詳しくはARC LABO赤坂店まで

お問い合わせ下さい。

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL：03−4531−3086

MAIL：info＠arc-labo.net

みなさま　おはようございます。

ARC Labo赤坂店の池田です。

いよいよ12月に入りましたね。

今年のカレンダーも最後の一枚となりました。

新しい年のカレンダーや手帳を準備したり、

なにかと賑やかに忙しい年末が始まろうとしています。

お仕事や行事が立て込んだり、

今年中にやり残したことがないように、

ついつい、予定を詰め込みがちですが、

自分で自分を追い込まないように、

深呼吸をしながら、ほんの少し心に余裕を持って行動したいものです。

平成２９年最後の月です。

お怪我のないよう、身体のストレッチを上手に取り入れながら、

お過ごしくださいませ。

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

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●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

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TEL：03−4531−3086

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皆さま

おはようございます。

ARC Labo赤坂店の三原です。

先週に引き続き本日のテーマは『肩甲帯について』になります。

早速いきましょう。

皆さまこの全身骨格を見ていただいてまずは肩甲帯がどこにあるかイメージしてみてください。

それでは、解答は

上記の図になります。

図を見ていただけると分かると思うのですが、上腕骨は肩甲骨から鎖骨にかけて胸骨へとくっついています。

その為、上腕骨を動かす時に鎖骨の方から動かすことにより更に可動域が広がります。

ただ無理にではなく、ご自身で出来る範囲内で動かすことをお勧めします。

四十肩などの痛み改善や肩の負担のかからない動かし方を習得したい方、是非一度赤坂店で体験を受けてみてはいかがでしょうか？

皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

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●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

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ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

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TEL：03−4531−3086

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みなさま おはようございます。

ARC Labo赤坂店の池田です。

今週は  暖かい日があったり・・・

12月下旬を思わせる寒い日があったり・・

と、気温差の激しい週でしたね。

みなさま、体調を崩されてはいませんか？

今年もインフルエンザの季節がやって来ました。

地域によっては、学級閉鎖の学校もあるよう

です。

空気も乾燥し、

喉がイガイガしてきて…

飲食の機会も増えるこの時期は、

睡眠不足も重なり…

免疫力もグッと下がり、

ついつい体調も崩しやすくなります。

温かくして、

お風呂にゆっくりつかり、

その日の疲れはその日のうちに

解消出来ると良いですね。

今年もあと一ヶ月。

どうぞみなさま、お健やかに

クリスマス、年末年始をお過ごしくださいませ。