こんにちは！
ARC Labo赤坂店の仲川です！
何かと座ることが多い生活をしていると、筋肉のアンバランスが生じて股関節の可動性が失われ、腰痛の原因になることがあります！
（座って作業中の三原店長を隠し撮り。）
綺麗に縮こまった姿勢で座っています！
そんな時は、ピラティスイクイップメントを用いて、身体を動かすことで縮こまった身体を適切に広げていくことができます！！
（まだまだ膝が伸びきらず、特訓が必要と実感…）
運動が苦手な人も、マシンのスプリングが動きをサポートしてくれるとともに、負荷を加えてくれる為、無理なく様々な動きを行っていくことができます！
イクイップメントに興味がある方は是非この機会に体験しに来てみてください( ^ ^ )/
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
TEL：03−4531−3086
MAIL：info＠arc-labo.net
こんにちは！
ARC Labo赤坂店の仲川です！！
先週の土曜日に、TBSで「オールスター感謝祭」が行われていました！！
テレビでご覧になられた方もいるのではないでしょうか！
ARC Laboのちょうど裏手にTBSがあります！
その為、ちょうどスタッフルームからは絶好の観覧スペースが！！！！
残念ながら、「赤坂５丁目ミニマラソン」を生で見ることは出来ませんでしたが、多くの方々がランナーの応援に来ていました！
観覧の方々を覗き込む本江トレーナーを後ろから一枚！！
全く気付かずに芸能人が来ないか探していました( ^ ^ )/
暖かかくなり始めたこの頃、走り始める人も増えてくるのではないでしょうか！
ランナーの為のケアも行っておりますので、お気軽にご相談ください！！
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
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●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
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ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
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ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
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みなさま おはようございます。
ARC Labo赤坂店の池田です。
４月に入り早1週間が経ちました。
綺麗に咲いた今年の桜も満開になり、葉桜となり、
週末の雨風にうたれた桜は
足もとにも花びらを散りばめていきました。
みなさま、お花見は出来ましたか？
今年の桜はいかがでしたか？
最近は、桜の下でお弁当を広げてゆっくりと乾杯！
することもなく、
通勤途中に少しだけ遠回りをして
歩く範囲を拡げながら
桜の花を楽しむようになりました。
ゆっくり過ごせた あの頃を懐かしく思い出しながら
桜色に導かれて歩けば…
今年もまた新しい桜を楽しめました。
桜の季節は新しい発見があります。
優しく華やかな桜色に背中を押されます。
気持ちも一新。今年の春を頑張っていきましょう。
リニューアルオープンしたARC Labo赤坂店の新メニューも
どうぞお楽しみくださいませ。
今週もどうぞよろしくお願いいたします。
〜カラダ Rebirth スタジオ〜
ARC Labo赤坂店
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
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●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
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ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
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おはようございます。ARC Labo赤坂店の森松です（＾▽＾）
なんと、赤坂店に新メニューが加わりました。
今まで岡山店でしか受けれなかった
『鍼灸治療』『美容鍼灸』のメニューが
赤坂店でも受けれるようになりました。
鍼って痛くないのとよく質問を受けますが、皮膚にさす時にチクッとしますがそれ以外はほぼ
無痛です。太さも髪の毛と同じぐらいの細さです。1回ずつ使い捨てのものを使用しますので
衛生面でも安心です。
お灸は台座がついたものを使用しますので火傷の心配はいりません。匂いが気になるという方には
煙やにおいが少ないタイプもあります。
鍼灸治療について
鍼（はり）やお灸をすることによって、自然治癒力を高め、血液循環を改善し内臓や免疫等の
働きをその人が持つ本来の正常な状態に戻るように働きかけて頂きます。
また、鍼灸には痛みを抑える鎮痛効果があります。鍼やお灸をした部分の白血球を増加させ、
痛み・疲労・炎症の原因となる物質を老廃物として排出させる効果を持ちます。
鍼灸治療対象の症状
腰痛、肩こり、ひざ痛、頭痛、めまい、不眠、むくみ、冷え性、便秘など
美容鍼灸について
お顔の気になる部位を中心に頭皮・顔面から頚部まで鍼を打ち、必要に応じて、手技・鍼・お灸を
使い全身のアライメントを整えてていきます。
効果としては、リンパ循環を促進し、頭部から顔全体のむくみを改善していきます。
顔の筋肉に鍼を打つことによってシワ、たるみ、リフトアップにも効果があります。
詳しくはARC Labo 赤坂店までお問い合わせください。
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●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
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こんにちは！
ArcLabo赤坂店の仲川です！！
街中は桜が開花し始めて、春の匂いがしてきました！
入社式を終えた、新入社員の人達も見かけるようになり、懐かしい気持ちになります。
春は始まりの時です( ^_^)/
私は気持ちを新たに読書を始めようと思っています！
そこで、読書やスマホの時の姿勢が首に与える影響をご存じですか？
（Web参照）
首の傾きが大きくなるにつれて、負担が大きくなります！
実際に数字にしてみると姿勢が与える影響の大きさがよく分かります(ｰｰ;)
肩こりに悩まされている方は、これを意識するだけでも大きく変わります！！
心機一転、日頃の習慣を変えてみてはいかがでしょうか！
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