みなさま こんにちは。
アークラボ赤坂店の池田です。
今日、スタジオにお着物をお召しのお客様がご来店されました。
色鮮やかなブルーお着物は、華やかで美しく涼しげで とてもよくお似合いでした。
まるで大輪の紫陽花を思わせるようなブルー☆☆☆
天の川のような柄も入っていてまさに今の季節にピッタリのお召し物でした。
お着物を着ると、なぜか背筋が伸びシャキッとします。
帯で腰とおなかを締めるので、腹筋や背筋を支える補助をしてくれるのでしょうか。
腰がなんとなく曲がって杖をついてる方が、和服を着られると急にシャキッと背筋が伸びて、
杖なしで歩けてしまうのを見たことがあります。
また、ヒップラインも目立ちます。
せっかく背筋が伸びても、反り腰でお尻が突き出ていては、残念ですね。
そこで思い出すのが「たった一分でおなかが凹む正しい姿勢」です。
帯をしたら、自然と胸式呼吸になりますね。
・・・お腹を凹ませて、骨盤底筋を意識してお尻を引き締めます。
・・・胸から息を吸いこみ、お腹を薄くします。
・・・あごを引いて視線はまっすぐ正面に。
・・・肩の力を抜いて、左右の肩が同じ高さになるように。
・・・最後に、身体の中心に一本の線が通っているように。
ああ、そうだった！
せっかく着物を身に纏うならば、
艶やかに美しく、華やかに。
周りの人に、凛とした涼しさを届けられたらいいですね。
（今日の私が大感激したように・・・）
これからの季節。朝顔市やほうずき市。夏まつりや花火大会で浴衣を楽しむ機会が増えそうですね！
洋服でも和服でも、姿勢が美しいと、より美しさが映えます。
アークラボは、みなさまの正しい姿勢作りのお手伝いをさせていた
だきます。
この夏、思いきり楽しめますように。
みなさま おはようございます。
アークラボ赤坂店の池田です。
本日は観葉植物part３！
いつのまにかシリーズを作ってしまいましたが、
今日の主役はガジュマルです。
そのガジュマルが、赤坂店のフロントカウンターにあるのですが、
今日気づきました。
「あれ・・・？伸びてる？」
高さが明らかに伸びているのです。
毎日スタジオ入口で、人の出入りを見守ってくれているガジュマル。
オープン時にお祝いにいただいた観葉植物のひとつです。
幹の途中から気根という根を出し、その根の独特な姿が人にも似ています。
ガジュマル
「キジムナー」に気に入られた家は繁栄するという言い伝えもあるほど縁起の良いとされる植物です。
根の部分は本当に人のようにも見えます。
植物担当の私は、土が乾いたらお水をあげるだけでしたが、
草花の栄養剤がなくなったことに誰より早く気付くのは、実は
花岡社長なのです。。。
花岡社長には、聖霊キジムナーが見えるのかもしれませんね。(^o^)
ガジュマルは、いくつもに分岐した幹が繁茂し、
褐色の気根が徐々に土台や幹に複雑に絡みついてこのようなユニークな姿となるそうです。
この「絡まる」が名前の由来と言われています。
このガジュマルがみなさまとのご縁をますます絡めてくれますように。
キジムナーとともに今日も赤坂よりお祈りしております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
みなさま おはようございます。
アークラボ赤坂店の池田です。
一昨日の日曜日夕方、
ＤＫピラティスジャパンが開催する 花岡正敬先生の 『姿勢評価セミナー』 が開催されました！
「反り腰姿勢」 「ねこ背姿勢」 「左右のゆがみ」 の３タイプの特徴について
くわしく講義がありました。
クライアントさんがどのタイプに属するのか、
どんな姿勢から歪んでしまったのかを判断できるようになる為のワークショップでした。
実に休憩なしで３時間みっちりのワークショップでしたが、
姿勢評価の大切さを熱く語る この花岡先生の思いは、
参加者の皆さんにしっかりと伝わったようです。
ペアワークでは皆さん真剣にお互いを評価し合い、
あらためて姿勢評価の大切さを学ばれたようです。
セミナー終了後の皆さんは、高揚感に溢れたとても素敵な笑顔でした。
充実感満載のワークショップ。
次回も乞うご期待！！
みなさま こんにちは。
アークラボ赤坂店の池田です。
今日は６月２７日。６月の最終週となりました。
あと４日で水無月も終わり・・・
２０１６年も半分を過ごしたことになります。
あと半年で今年も終わってしまう・・・！と改めて慌て出し、
スタジオのカレンダーをまじまじと見つめると、
金色の可愛いカエルちゃんが微笑んでいました。
いつも受付カウンターにあるスタジオで唯一のカレンダーです。
見慣れていたはずなのに カエルちゃんの存在に気づきませんでした。
実はこの「Ｇood Ｌuck Ｃalender」は、12種類の縁起モチーフが
月ごとに変わり、見守ってくれていたのです。
ちなみに６月は金のカエル。
カエルには 「無事かえる」 「福をむかえる」 「お金がかえる」 など諸説あり、
常に前にしか進まないことで 成功運や
卵をたくさん産むことから 子宝、繁栄、豊穣 の意味が込められているそうです。
たくさんの人々に幸福が訪れますように・・・
来月のラッキーシンボルは、さあ、なんでしょう？
ご来店の際に どうぞご確認くださいませ。
そんな想いが込められた小さな縁起モノと、スタッフ一同みなさまのお越しをお待ちしております。
おはようございます(^-^)
あゆりです♡
先日、のほほ～ん♪と出勤すると
アークラボ赤坂店がピラティススタジオから撮影スタジオに様変わりしておりました(*_*)
誰の撮影？
何の撮影？？
ドキドキしながら除くと…
我が社長、花岡が何やらカメラに向かって話しています！！！
すごい、すごーい(*^^*)
撮影って実際映る人よりも遥かに多いたくさんの人の力によって
出来上がるんだなぁ〜と
１つの作品を作り上げるってすごい事なんだなぁと感動しましたぁ✨
ちょっと話は逸れますが…
私たちアークラボ赤坂店では色々な経歴のスタッフがいます。
予約が必ず必要になりますが、
たった1人のお客様に対し、
オリジナルメニューを作り
その方に合ったメニューをご提案します♩
もちろんスタッフも選んで頂けます(^^)
お客様、あなたたった1人の体つくりに対し、
多くのスタッフが寄り添いサポートさせて頂きます✨
全てはお客様が理想的なカラダになるために…♡
何事も
きちんと1つの何かを作りあげるってたくさんの人の力が
必要なんだなぁと改めて感じました(^^)
ってだいぶ話が逸れちゃってごめんなさいε-(´∀｀; )
撮影後…
撮影クルーさん、後片付けもプロフェッショナル‼︎
あっという間に撮影スタジオからピラティススタジオに早変わり♩
撮影後は通常通り営業させて頂きました(^^)
撮影の詳細はこちらを読んで頂けるとわかるかも⁉︎
花岡正敬ブログ
アークラボ岡山店ブログ
詳細はまた改めて載せさせて頂きます♪
皆様、素敵な週末をお過ごしくださいませ♡
