2週間に1回だけ
パイラソード痩身に来られた
お客様の初めての施術前と
3回目の施術後の結果です。

「脚」

2週間に1回でも着実に細くなってきています。
全体的に脚がすっきりしました。

それ以上に際立っているのがお肌！！

ソードを始める前より
毛穴が引き締まって
キメの細かいスムーズな
肌質になっています！

2週間の間にも
簡単なストレッチをするようになったそうで
エステに定期的に通うことで美意識を上げていかれている姿がステキでした️。

なりたい自分を想像して
その結果のために
努力している女性は本当にステキです️。

ボディラインを変えられるだけではなく
マインドまで変えられてしまう
パイラソード痩身！！！

トリートメントの後は48時間効果が
持続するので、運動やエクササイズを加えるとさらに効果的に痩せられます‍。

アークラボ赤坂なら
パイラソード施術の後に
ピラティスやハンドトリートメントも
組み合わせることができます。

運動やトリートメントでさらに脂肪燃焼して
代謝アップ‍。

ピラティスのメニューと組み合わせられるのは

アークラボ赤坂だけ！！

健康的に美ボディを持続したい方に
とってもおすすめです。

11月限定パイラソード
をお得に試すチャンス！！

50分の施術
(ソード2クール24分＋ハンドトリートメント)
通常価格11000円のところ

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半額の5500円！！！
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この機会にぜひお試しください！

※10回券(10クール)50000円もあります。
※痩身モニターも募集中。
条件・価格は異なるのでぜひDMください。

寒い季節になってきましたね。。。
寒くなると身体は凍え硬くなってしまいます。

そのために気持ちも落ち込んでしまったりモヤモヤしたり。。。
身体を動かさない生活をしたり
乱れた食生活などをしていると
すぐにリンパの流れが滞り老廃物が多くとどまったまま。。。

リンパの流れが正常に働いていると
免疫機能が高まり細胞の再生力も向上するのです。
他にも不要な老廃物をろ過して有酸素排泄効果(デットクス)が高まっていきます。

でもセルフマッサージやストレッチは面倒くさい。。。
そう思っていませんか？

リンパの流れはちょっとした動きでも流れよくなります！

・例えば普段している拭き掃除や掃除機を大きく腕を動かしながらやる。

・デスクワークしながら腕を伸ばしたり、曲げる。

・たったときに脚を屈伸する。

・大股で歩く。回り道して少し多めに歩く。

・電車のつり革を持ちながら背伸びを繰り返す。

などなど。

日常でちょっと意識して毎日身体の動かし方を変えるだけで
身体も変わりますよ！

さらに人の手でリンパケアしてもらいたい
癒やされたい、全身の美肌効果もアップさせたい

そんな方はアークラボ赤坂でリンパボディケア試しにきてくださいね！

アークラボ赤坂
03－4531－3086

ARC Labo赤坂店　青木です

ファスティングという言葉を聞いた事ありますか？

体質改善　×　デトックス　×　ダイエット　＝　ファスティング！

ファスティングとはfasting=断食　の意味です

ファスティングの効果は

①　腸がキレイになる

休みなく働く胃腸を休ませ、腸内環境を整えます

宿便の排出も促し、デトックス効果もあります。

②　脂肪が分解されます

摂取エネルギーが減るので身体にため込んでいる脂肪を分解しエネルギーを生みだします。

この事により体脂肪の減少につながります。

など沢山の効果があります。

ダイエットだけでなく、デトックス効果による体質改善や美肌効果も期待

できます。

断食といっても飲まず食わずというわけではなく、当店では断食中のお食

事のかわりに60種の野菜から抽出した濃縮野菜エキスを発酵させた、断食

用酵素飲料「優光泉」をオススメしております。

「優光泉」は厳選された国産野菜から麦芽糖を用いて抽出された濃縮野菜

エキスを原料としており完全無添加・砂糖やハチミツなどの味付けもされ

ていません。

コロナ対策で免疫力アップが必要な今！、良質な発酵食品を身体に摂りい

れてはどうでしょうか？

当店では準備期（2日間）・回復期（2日間）も含めた1週間のコースをオ

ススメしておりますが、お手軽に1食だけのおきかえぷち断食も可能で

す。

店舗までお越しいただければ、詳しい説明をさせて頂きます。

是非！

皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。

ずいぶんと寒くなり、乾燥し、風邪をひきやすい季節になってきました。

東洋医学では、風邪にもさまざまな種類があると考えられています。

大きく分けると、

①寒さが強い風邪と、

②熱さが強い風邪

に分けられます。

本日は、その中でも①寒さが強い風邪を少しご紹介させていただきます。

熱や汗はあまり出ずに、鼻水鼻づまりが多く、関節が重だるく痛い症状がある風邪が

①に分類されています。

こういった症状が強い場合には、身体を温めてあげる事がとても大切になっていきます。

気温が低くなり始め、寒さを強く感じやすい今こそ身体を温めてあげましょう。

加えて本日は、風邪のひき始めによく悩まされる症状の一つでもある

鼻水鼻づまりに効果的なツボをご紹介させていただきます！

【迎香】

げいこうと読みます。

小鼻の横にあり、鼻の穴のすぐ隣がこのツボの場所になります。

個々を指の腹で十数回押しながら深呼吸をして刺激をしてあげましょう！

体調を崩しやすいので、風邪には皆さまくれぐれもお気を付け下さい。

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

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ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

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