みなさま おはようございます。
アークラボ赤坂店の池田です。
１月も半ばを過ぎましたね。
そろそろ体がなまって来たなぁ・・・と思ったあなた。
何か運動したいなぁ・・・と思っていたあなた。
アークラボのスペシャルレッスンにいらっしゃいませんか？
１月のスペシャルレッスンは、１月２７日(金）。
①プロが教える「こっそり痩せる」方法
～今回はボールを使って骨盤調整、ウエスト引締め、美脚作り、ヒップアップ！～
【講師】 中嶋 あゆり
【時間】 12：30～13：30
【料金】 2,160円(税込） スモールボールプレゼント付き
②正しい歩き方講座
～正しい姿勢での歩き方を一緒に習得しましょう！～
【講師】 三原 正嗣
【時間】 16：00～17：00
【料金】 9,720円(税込） ビューティーバンドプレゼント付き
お電話またはメールにてご予約お待ちしております。
TEL：０３－４６３１－３０８６
MAIL： arclabo87@gmail.com
スペシャルレッスンはスモールボールやビューティーバンドを使ったレッスンとなります。
使用したスモールボールやビューティーバンドはお持ち帰りいただけます。
みなさまのご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております。
みなさま おはようございます。
アークラボ赤坂店の池田です。
２０１７年も１月半ばを過ぎました。
新年会シーズンですね。
暴飲暴食が続き、体調を崩しやすい時でもあるかと思いますが、
みなさまはいかがでしょうか。
先日、アークラボ赤坂店でも新年会がありました。
なんと本場シェラスコ食べ放題！！！！
本場ブラジル仕込みのシェラスコです！！
ダイナミックに大串に刺さった焼き立てジューシーなお肉を
目の前で切り分けてもらいいただきます♡
まさに、ＴＨＥ 肉！！！
１８種類のお肉に加え、焼きパイナップルも
とっても美味しかったです(^O^)／
あまりの迫力とボリュームに圧倒され、
写真を撮るのも忘れ、全種類コンプリート！！！いたしました。
写真は食後にナイフを持って記念撮影。
美味しいお肉をたくさんいただきパワー全開です。
２０１７年もスタッフ一同、チャレンジ。
そして飛躍の年となるよう一丸となり
みなさまのご来店を心よりお待ちしております。
本日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
みなさま おはようございます。
アークラボ赤坂店の池田です。
強い寒気の影響で、週末は日本海側を中心に
大雪になったようです。
受験生にとっては、センター試験日と重なり、
苦労されたのではないでしょうか。
東京や千葉でも、雪がパラついたようですね。
（私はちょうどお休みで (( _ _ ))..zzzZZ
お正月に引き続き、爆睡しておりました。）
今日が寒さのピークになるそうです。
みなさま、暖かくされてお出かけくださいね。
首元には、マフラーなどで冷えないよう工夫されてくださいね。
さて、そんな寒い中でしたが、
赤坂サカスのイルミネーションを久しぶりに見たところ…
なんと、虹色になっていました！！！
虹色のイルミネーションは初めてだったので、
思わず振り返ってカシャッ。
一緒にいたスタッフに笑われながらも、
懸命に写メを撮ってまいりました。
11月3日のブログ「冬の風物詩」では、
ホワイト×ピンクと、
クリスマスカラーのイルミネーションでした。
みなさま、虹色のイルミネーションだなんて、
希望に溢れるような気がしませんか？
2017年はチャレンジの年だそうです。
いろいろなことにチャレンジして
経験を積んでいきたいと思います。
今週もみなさまにとって、素敵な一週間となりますように。
今日も最後まで お読みいただき、ありがとうございました。
皆様おはようございます(^^)
あゆりです♡
寒さが増す毎日ですが体調など崩されてませんか？
通勤中、マスクをしている人を見かけますが…
この前マスクのビックリな話を聞きました！
皆さんはどんな時にマスクをしますか？
私は
①寒い時につけると温かい
②乾燥するこの時期、顔周りの保湿に良さそう
③風邪をひかないように予防の為
この3つの中でも主に
風邪をひかないように予防の為マスクをつけていたのですが…
風邪の細菌やウィルスはガーゼや不織布の編み目よりもずっと小さいので、
風邪の細菌やウィルスが蔓延している中で通常のマスクをつけていても、
感染は防げないそうです(@_@。
マスクは自分が風邪をひいて、くしゃみや咳が飛び散らない為にするマナーのものであると習いました。
うつらないように…と思ってつけていた私は
違ったみたいです(+_+)ガーン。。。
でも!
ウイルスは乾燥してる所が好きなようなので、マスクをしていると、
呼吸に含まれている湿気や暖気が口の周りから逃げない為
気管支や鼻の中に風邪の細菌やウィルスが繁殖しにくいそうです！
そうなんだ！！！
保湿重視でマスクを着用しようと誓った出来事でした。
皆様寒さ強くなる予報が出ている週末ですが、温かくお過ごしくださいませ♡
おまけ♪
いらない情報ですが、今愛用中のマスク（笑）
小顔効果が期待出来るらしいんです！効果はご想像にお任せします（笑）
と…まだまだ続きます（笑）
初詣ネタ(^^)
おみくじ巻きつけている店長と本江…大吉でニコニコの孝子さん♡
