みなさま こんにちは。
ARC Labo赤坂店の池田です。
春一番が例年より17日遅く吹きましたね。
すでにスギ花粉も飛んでいます。
春風は、髪も乱れ、
女性なとって悩ましい季節てもあります。
さて、そんな中、我が家にもやってきました。
復元ドライヤー♪
復元カールドライヤー
のタイプを購入いたしました。
早速使ってみた感想です。
私は髪が長くないので、
シャンプー後タオルドライだけの状態の髪でも
普通に乾きました。
しっとり、まとまっている感覚です。
手触りも柔らかい。
そのまま眠りました。
さて、朝起きてみて…
あれ？寝癖がついていない❗️
手触りも柔らかいままです。
ワンランク上のトリートメントをした翌日のような手触りでした❗️
復元ドライヤー、ちょっといいかも❗️
身体にも使える復元ドライヤー、
これからますます楽しみです。
次回は、カール部分のご報告をいたします。
こんにちは(^^)
先日空手の大会で
金メダルを獲得したのは
皆さんご存知かと思いますが…
（いやいや、知らない知らない）
実は大会の後
バスケの練習に
行ったんです。
そんな話を
友人に話したら
「動き過ぎ！ひく！」
って言われました・・・
ショック(T_T)
空手の大会の後のバスケって
身体痛くて動けないんです笑
身体痛くて跳べないんです笑
身体痛くて走れないんです笑
身体痛くてシュート入らないんです笑
身体痛くてぶつかりたくないんです笑
身体痛くてすぐ休憩したくなるんです笑
これらは全て僕の努力不足ですかね…
これからもバスケを楽しめるよう
練習
トレーニング
身体メンテナンス
していきます(^^)
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/
●完全予約制
●東京都港区
●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩１分
●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/
ピラティスマシン/鍼灸施術 /
自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /
スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /
ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/
ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/
O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/
お問い合わせはこちら
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皆さま
おはようございます。
2月9日から始まった平昌オリンピックもこの前の日曜日で終わってしまいましたね。
あっという間の17日間でした。
どの選手も世界レベルのパフォーマンスは熱中してしまいました。
ただ厳しい勝負の世界でもあります。
その中で勝ち取った日本勢の結果は！
銅メダル 4個
ジャンプ 女子 高梨沙羅選手
スピード 女子1000ｍ 高木美帆選手
フリースタイル 男子モーグル 原大智
カーリング 女子
銀メダル 5個
複合 個人ノーマルヒル 渡部暁斗
スノーボード 男子ハーフパイプ 平野歩夢
スピード 女子1000ｍ 小平奈緒
スピード 女子1500ｍ 高木美帆
フィギュア 男子 宇野昌磨
そして金メダルは4個！
スピード 女子500m 小平奈緒
スピード 女子マススタート 高木菜那
スピード 女子団体追い抜き
フィギュア 男子 羽生結弦
という結果で幕を閉じました。
メダル数でいうと過去最高数です！
10個以上の獲得数も長野以来になります。
日本勢の躍進に感動しました。
東京オリンピックも楽しみですね！
みなさま こんにちは。
ARC Labo赤坂店の池田です。
昨日、少し遅いランチに
初めてのお店に入りました。
ハワイアンパンケーキの可愛らしいお店でした。
店内の一枚のポスターに目が止まりました。
A L O H A
ハワイの言葉はひとつの言葉に多くの意味を持つ・・・
というのは聞いたことことがありますが、
誰もが知っている “ALOHA（アロハ）”には、
深い意味がありました。
～優しさ・思いやり～
～調和・助け合い～
～喜び～
～謙虚な心～
～忍耐～
素敵な言葉だったのですね。
たくさんの感動をくれた
平昌オリンピックで活躍された選手達の
インタビューに答える言葉と重なりました。
素晴らしい選手たちは心も輝いているのでしょう。
良い言葉は、人の心に深く届きます。
お腹も心もゆったりと
幸せなひとときを過ごさせていただきました。
『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を
組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを
根本から改善させ、痛みのない本来の身体に
生まれ変わらせます。
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●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分
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おはようございます☆
ARC Labo赤坂店の森松です。
本日のオススメなツボは、
『足三里(あしさんり)』
です。
皆さまも名前ぐらいは聞いたことは
あるのでは…
松尾芭蕉の「奥の細道」に
「名が歩きの疲れを癒す為に三里のツボに
灸をすえる」
という意味の有名な一説があります。
松尾芭蕉は、日本中を旅をしていた時に
毎日、足三里にお灸をしていたそうです。
足三里とは、
脚の筋肉の痛みやコリを解消してくれる
ツボです。足の血流をUPさせ、脚の疲れを
改善させてくれます。
また足三里は胃ともつながりがあるツボで
胃腸の調子が悪い時に押すと効果があります。
胃の血流をUPさせる効果がありますので
胃酸過多の場合は押さないほうが良いです。
胃酸過多の方には陽陵泉というツボが
オススメです!!また、ご紹介します。
足三里の場所は、
膝のお皿の外側、指4本分下のくぼみに
あります。
足の疲れや胃の調子が悪い場合に押して
みて下さいね。
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