小さな悩みが大きな不調に・・・

 

 

皆さまこんにちは、ARC Labo赤坂店の小林です。

 

 

 

一年以上コロナ禍の環境の中、適応するために

 

 

 

社会や個人、企業など、世界中で様々な

 

 

 

対策がなされてきました。

 

 

 

しかし、なかなか環境の変化に

 

 

 

適応できずに、時には

 

 

 

肩凝りや頭痛、腰痛や自律神経症状などを

 

 

 

覚える方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

小さなストレスの積み重ねが

 

 

 

身体の不調となって現れる事は

 

 

 

とても多いことです。

 

 

 

ひとことで、肩凝りといっても

 

 

 

原因はその方によって様々です。

 

 

 

本日ご紹介するツボは、

 

 

 

日々のストレスによって引き起こされる

 

 

 

症状に対して、自律神経からアプローチして

 

 

 

改善を目指すツボとなっております!

 

 

 

【郄門】

 

 

 

 

げきもんと読みます。

 

 

 

このツボの場所は、

 

 

 

手のひら側の腕にあり、

 

 

 

肘と手首のしわを結んだ線の真ん中から

 

 

 

親指横幅一本分手首側に向かったところになります!

 

 

 

このツボを刺激することによって、

 

 

 

自律神経が整うとされています!

 

 

 

オススメの押し方は、

 

 

 

親指でやや痛いくらいの強さで

 

 

 

押してあげることです!

 

 

 

いつも張りつめて興奮している

 

 

 

自律神経を

 

 

 

鎮めていきましょう♪

 

 

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

花粉症で涙が!!

 

 

みなさまこんにちは、ARC Labo赤坂店です。

 

 

 

本日ご紹介するツボは、、

 

 

 

昨年に比べて非常に多いようです。。。

 

 

 

3月に入ってから、やけに涙が出るなと

 

 

 

思っていたら、花粉のせいだったのですね(+_+)

 

 

 

というわけで本日は、

 

 

 

そんな花粉症にお悩みの方へ、

 

 

 

今回は特に目の症状にオススメの

 

 

 

ツボをご紹介させて頂きます!

 

 

 

【角孫】

 


 

 

かくそんと読みます。

 

 

 

このツボの場所は、

 

 

 

顔を横から見た時に、

 

 

 

耳の最も高い所の裏側にあります!

 

 

 

このツボを、痛気持ちいい程度に

 

 

 

押してみて下さい!!

 

 

 

また、この【角孫】は、以前ご紹介した

 

 

 

【頭維】というツボと相性が良いので、

 


 

 

花粉症で目がシパシパしたり、

 

 

 

涙が止まらない時には、

 

 

 

このふたつのツボを

 

 

 

ぜひお試し下さい♪

 

 

 

皆さまの花粉症の症状が

 

 

 

すこしでも良くなることを

 

 

 

祈っています!

 

 

 

 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

骨盤底筋って?

 

 

 

ARC Labo赤坂店青木です

 

 

 

 

骨盤底筋って聞いたことがありますか?

 

 

 

骨盤底筋は骨盤の底に

 

 

 

 

ハンモック上に存在する、

 

 

 

 

 

 

骨盤や内臓を下支えしている筋肉群です。

 

 

 

個の筋肉群が衰えると、

 

 

 

 

 

尿漏れやひどいものでは

 

 

 

 

骨盤臓器脱と言われる骨盤の下側の穴から

 

 

 

 

 

 

内臓が落ちてしまい日常生活にも支障をきたします。

 

 

 

 

一説では、高齢になると

 

 

 

 

出産経験のある女性の

 

 

 

約4割に症状がみられると言われていますので

 

 

 

 

 

 

将来の為にも今からケアをする必要があります。

 

 

 

 

女性だけでなく男性も

 

 

 

 

 

前立腺周囲に手術歴がある場合などは

 

 

 

 

 

 

 

同様の症状が現れる場合があります。

 

 

 

 

 

 

さらに骨盤底筋は

 

 

 

 

 

体幹部分のインナーマッスルと

 

 

 

 

 

 

 

連動しているので、

 

 

 

 

 

 

インナーマッスル強化の為にも重要な筋肉です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピラティスは

 

 

 

インナーマッスルを意識する際に

 

 

 

 

 

骨盤底筋からの引き上げも意識していきます。

 

 

 

是非お試し下さい!

 

 

 

令和3年3月3日 ひな祭り

こんにちはARC Labo赤坂店の石川です

 
 
 

令和3年3月3日
 
 
 

今日はひな祭りですね✨🎎✨
 
 
 

当店はお客さまに梅のお花を
頂きました✨

 
 
 


 
 
 

いつもありがとうございます🌸

 
 
 

梅の花言葉は、
 
 
 

「高潔」「忍耐」「忠実」
 
 
 

赤色の梅(紅梅)の花言葉は、
 
 
 

「優美」
 
 
 

美しい花姿にぴったりの花言葉ですね🌸
 
 
 

白色の梅(白梅)の花言葉は、
 
 
 

「気品」です。
 
 
 

純白の花にぴったりの花言葉ですね✨
 
 
 

色によっても花言葉は違うんですね
 
 
 

お花を見ると癒されますね✨
 
 
 

お花や観葉植物に包まれて
 
 
 

今日もお客さまとピラティスが
 
 
 

できる喜びを感じております

 
 
 
 

〜カラダ Rebirth スタジオ〜

ARC Labo赤坂店

 

『整体』『ピラティス』『鍼灸』『美容』を

組み合わせ、腰痛・肩こりなどの痛みを

根本から改善させ、痛みのない本来の身体に

生まれ変わらせます。

 

☆インスタやってます☆
https://www.instagram.com/arclabo.akasaka/

 

●完全予約制

●東京都港区

●千代田線 赤坂駅4番or7番出口から徒歩1分

●丸の内線 赤阪見附駅から徒歩8分

 

パーソナル/セラピー/整体 /ピラティス/

ピラティスマシン/鍼灸施術 /

自賠責保険取扱い/姿勢改善 / 腰痛・肩こり改善 /

スポーツパフォーマンス向上 /ダイエット /

ボディメイク /P.R.Cell/セルライト分解/

ラジオ波/脂肪燃焼/シワたるみ改善/温熱療法/

O2イントラシューティカル/小顔・リフトアップ/

 

 

 

 

お問い合わせはこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  

TEL:03−4531−3086

MAIL:info@arc-labo.net

マスク下のたるみを解消!

 

 

 

 

ARC Labo赤坂店 青木です

 

 

 

 

 

 

常にマスクをつけている生活で気になるのは

 

 

 

 

 

フェイスラインのたるみです

 

 

 

 

 

 

マスクをつけていると、どうしても表情が乏しくなります

 

 

 

 

 

 

 

顔の筋肉を使わなくなった結果

 

 

 

 

 

 

たるみます

 

 

 

 

 

 

ARC Labo赤坂店で販売中のセラムアンジェは

 

 

 

 

 

 

 

ローラー部分に

 

 

 

 

 

 

 

免疫力アップ・酸化抑制・血流促進・

 

 

 

 

 

 

 

 

痛みの緩和などの効果があるとされている

 

 

 

 

 

 

 

 

ホルミシスという素材を練り込んでいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このローラーでローリングする事により

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マッサージと同様な血流促進効果が得られます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フェイス・ボディのたるみ・むくみ解消に効果があります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋膜リリース効果もありますので、

 

 

 

 

 

 

運動後のハリ・違和感の解消にも!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

胸まわりに使って頂くとバストアップ効果も!!

 

 

 

 

 

 

入浴中も使えます!!

 

 

 

 

 

他者の同様の商品と比較すると

 

 

 

 

 

 

 

皮膚を巻き上げる感は弱いのですが、

 

 

 

 

 

 

その下の層が引きあがる感じがします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はバッグにいつも入れていて、

 

 

 

 

 

 

 

 

首や肩がこると

 

 

 

 

 

 

 

くるくるしています。

 

 

 

 

 

 

ローラーが小さいので胸周りなど

 

 

 

 

 

 

 

 

せまいところもあてやすいです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非 お試し下さい!!